Hogyan tudom elérni, hogy nőjön az önbizalmam, a magammal való elégedettség foka? Kedves Péter! Az alacsony önértékelés nagyon gyakran a fejünkben zakatoló, önmagunkat negatív jelzőkkel ellátó, úgynevezett diszfunkcionális meggyőződések következménye.…Tovább olvasomMit tehetünk alacsony önértékelés esetén?